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Le stress des examens qui paralyse!
Les situations vécues La vie d'un étudiant, c'est l'apprentissage mais aussi les examens qui déterminent la réussite ou l'échec. Les...
De l'anxiété à l'enthousiasme: le changement d'une étudiante grâce à la Sophrologie
Le fardeau du stress étudiant La vie d'étudiant peut être incroyablement enrichissante, mais elle peut aussi être le théâtre d'un stress...
Etudiants: Booster votre confiance en vous, le guide étape par étape!
La confiance en soi est un pilier essentiel de la réussite. Pourtant, de nombreux étudiants en études supérieures se débattent avec un...
Plongez dans la Nature avec les Sophro-balades!
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S'adapter à l'école, stress scolaire: Comment la Sophrologie peut aider votre enfant?
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Les séances de groupe: Emerainville et Champs sur Marne
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Octobre ROSE, prévention du cancer du sein: séance de sophrologie, informations et dépistages!
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Après le succès de la Balade Zen et créative de Juin, nous avons le plaisir avec Isabelle Gallien et Aude Bourdy de vous proposer une...
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