Une valeur qui anime ma vie est la partage!
Alors partager avec vous,avec la nature, partager les compétences, les expériences m'amène une nouvelle fois à vous inviter à la détente et au bien-être en forêt .
Ces formules originales offrent l'avantage de pouvoir décompresser, relâcher les tensions dans un cadre ressourçant avec la pratique d'exercices de sophrologie ludique: respiration, mouvement doux du corps, pleine conscience des sens, instants de marche consciente, régénération au contact de la nature.
Aude offre par ses connaissances botaniques, son expérience des espaces naturels une connexion supplémentaire à la nature particulière du Bois de Célie.
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