Les adolescents sont de plus en plus tôt soumis au stress notamment scolaire. Nos modes de vie à 100 à l'heure, les multiples sollicitations extérieures abaissent les capacités de concentration, d'attention.
A travers cet atelier, nous allons aborder le fonctionnement du cerveau, les différentes méthodes de travail et apporter des outils ludiques pour favoriser le bien-être intérieur et aborder les enjeux de leur vie avec apaisement.